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太极拳论
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太极拳的“理”之一
时间:2017-11-27  编辑:重庆鸿魁太极
学习太极拳要明理,而何为太极拳之理?简而言之,太极之理包含以下三方面:

   法,从字面上讲,就是“拳而有法”。是习练太极拳的方法,这方法是随着太极拳的发展逐步形成,并由历代太极拳家们长期实践、研究、传习、总结而发现的,这是客观地存在于太极拳的一招一式中的一种规律。由于人们合理地应用指、腕、肘、肩、腰、跨、膝、踝等关节的生理作用,使身体各部位按照螺旋缠丝、缓慢柔和、轻盈稳重、刚柔并济地运动,使每一拳式一动全动、连绵不断地,表达出各尽其态、生动优美的技击艺术效果。并据此而总结出一种行之有效的习拳经验、规律和方法。这种方法,在太极届通常称之为“太极拳法”,太极拳艺术的魅力首先是通过精熟地运用其拳法,实现精准高超的技击效果而表达出来的。

   太极拳法是习练太极拳的要求、规则和技法。是由拳架、推手、散手这三方面的内容所组成,以拳势、拳意加以实践表达,是前人经过无数积累并经实践证明是有效的经验,今天学习太极拳,对于这精华完全应该予以吸收、继承、利用。在现实中许多人练了多种派别、习练了多年的太极拳,甚至摸索终身还是不得要领,这主要是在没有遵循太极拳法方面吃了亏。也是对有限人生的一种不合理安排。故学拳之难,难在明理,明理之难,难在得法。不可徒求形似,若循墙依壁,只寻辙迹,则疵病百出。学习太极拳,必须要懂拳法,有了正确的理论指导,加以刻苦研练,才会有成功的希望。

   太极拳法的意义是广泛的。无论习练哪个门派的太极拳,都是可以相通的,因为习练任何一种都离不开拳法,拳彦云:“虽变化万端,而理为一贯。”这里的“一贯”就是不变的拳法,是千古不易的。拳法是学习太极拳的人必须遵守的根本规则,是学好太极拳必须掌握的技能,也是开启太极拳艺术之门的一把必备的钥匙。重庆太极拳
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